L'un des micro-organismes susceptibles de provoquer une inflammation des paupières, des démangeaisons et une sécheresse oculaire est en fait un acarien. Notre équipe peut constater la présence de ces bestioles à l'aide du biomicroscope et peut prescrire une lingette pour les paupières formulée pour les tuer. “L'huile d'arbre à thé agit contre les bactéries, les champignons, les acariens et l'inflammation, qui peuvent tous être impliqués dans certaines formes de blépharite”, indique l'Ophthalmology Times.

Selon l'Académie américaine d'ophtalmologie, “les acariens ont en moyenne une durée de vie de trois semaines, et l'hygiène est essentielle pour interrompre leur cycle de vie‘, a déclaré le Dr Tseng. Les acariens devraient disparaître si vous ne les laissez pas s'accoupler. Malheureusement, les paupières sont moins accessibles à un nettoyage approfondi car elles sont entourées par le nez, les sourcils et les pommettes’.

L'huile d'arbre à thé est un antiseptique naturel pour certains organismes qui provoquent l'irritation des paupières, ce qui peut entraîner une sécheresse oculaire et des orgelets. Les lingettes pour les paupières formulées avec de l'huile d'arbre à thé comme Quidel lingettes lid'n lash Ils sont suffisamment puissants pour éliminer efficacement les bactéries, les débris et les pellicules, mais pas trop pour ne pas provoquer d'irritation. Ils apportent également de l'hydratation et de l'hyaluronate raffermissant pour la peau afin de resserrer les rides des yeux.

Un autre produit que le Dr. B prescrira dans certains cas est le Lingettes Demodex d'Ocusoft, qui “ajoute de l'huile de graines de bourdaine à l'huile d'arbre à thé, les deux ingrédients s'étant révélés efficaces contre les acariens Demodex”, selon la Review of Optometry.

“Outre son application dans diverses pathologies, l'huile d'arbre à thé est également utilisée avec succès comme démaquillant et comme ingrédient dans les nettoyants pour le visage et les shampooings.” - Covalent Careers.

Les lingettes pour les paupières ne sont pas uniquement destinées aux acariens des paupières. L'huile d'arbre à thé et d'autres ingrédients qu'elles contiennent tiennent en échec les bactéries, les champignons et d'autres micro-organismes, tout en possédant des propriétés anti-inflammatoires inhérentes. C'est pourquoi le Dr B recommande l'utilisation quotidienne d'une lingette pour les paupières pour l'hygiène générale des paupières, le démaquillage et l'hydratation de la peau.

Sources :

La sécheresse oculaire peut être une véritable plaie pour les yeux ! Vous pouvez avoir l'impression d'avoir les yeux secs, irrités, rouges, une vision floue qui va et vient, des picotements ou une sensation de brûlure, comme si vous aviez quelque chose dans les yeux, ou comme du papier de verre lorsque vous clignez des yeux, entre autres. 

Chez Advanced Vision Care and Dry Eye Spa, notre programme de traitement de la sécheresse oculaire pour un soulagement aussi rapide que possible comprend une combinaison des traitements à domicile suivants :

Complexe d'huile de poisson

Améliore la qualité des huiles produites par nos glandes de Meibomius, ce qui maintient l'hydratation des yeux. Mon choix se porte sur “E-Z Tears” Omega 3 de Eye Promise car il contient des facteurs naturels de haute qualité tels que l'huile d'onagre, l'extrait de racine de curcuma et l'extrait de feuille de thé vert qui réduisent l'inflammation des glandes. Pour une alternative végétarienne, Algae Omega de Nordic Naturals a également démontré un effet similaire.

Larmes artificielles sans conservateur 

L'essentiel est d'utiliser une goutte sans conservateur. Les conservateurs sont des produits chimiques qui peuvent en fait irriter la surface de l'œil après l'évaporation de la goutte liquide. Je recommande toujours les larmes Oasis parce qu'elles fournissent une lubrification qui maintient une surface oculaire saine et soulage les symptômes de la sécheresse oculaire. Il en existe deux types : Oasis Tears ou Oasis Tears PLUS en flacons individuels d'une durée de 24 heures, ou en flacons sans conservateur spécialement conçus pour empêcher l'air de pénétrer dans le flacon, ce qui permet de les garder stériles. La version normale ressemble davantage à des larmes naturelles, tandis que la version “plus” est plus épaisse et dure plus longtemps pour un soulagement plus efficace ; cependant, elle peut provoquer une vision un peu “grasse” pendant quelques minutes.

Compresse chaude

L'application de chaleur sur les yeux fermés permet d'ouvrir les pores des paupières afin que l'huile durcie des glandes de Meibomius puisse s'écouler. L'utilisation d'un gant de toilette avec de l'eau chaude peut fonctionner, mais il se refroidit au bout de 2 ou 3 minutes et doit être réchauffé. Notre programme comprend un masque chauffant Oasis que vous réchauffez au micro-ondes pendant 20 secondes et qui délivre une chaleur humide pendant 15 minutes. 

Lingettes pour couvercles 

Elles éliminent les débris et les huiles libérés par les glandes des paupières obstruées, ainsi que les bactéries indésirables ou le maquillage durci autour des cils et de la peau. Les lingettes I-lid & lash de I-med sont disponibles en version normale I-Lid&Lash et I- Lid&Lash plus avec de l'huile d'arbre à thé (un antimicrobien naturel). Frottez les cils d'un côté à l'autre avec votre doigt sur les yeux fermés en exerçant une légère pression pendant 5 secondes à chaque fois. Utiliser matin et soir.

Mousse ou gel pour les paupières

Au lieu d'utiliser des savons ou des gels douche agressifs qui peuvent contenir des produits chimiques irritant les paupières (la peau la plus fine du corps), les mousses pour paupières sont douces pour la peau des paupières et formulées pour dissoudre l'accumulation de sébum sur les cils et réduire la prolifération bactérienne. Nous prescrivons notamment la mousse Zocular, la mousse platine Ocusoft et la mousse Oust Demodex. À utiliser avec les lingettes pour paupières en les appliquant sur la lingette ou directement sur les paupières.

Gel ou spray hypochloreux

L'acide hypochloreux est une substance organique présente dans les cellules neutrophiles de l'organisme. C'est un agent antimicrobien qui neutralise les bactéries, les toxines et les médiateurs inflammatoires dans l'organisme. Il prévient également la formation de biofilms et désactive les enzymes problématiques. Je recommande le spray antimicrobien Avenova ou le spray Oasis Hypochlorus, qui peuvent être appliqués sur une lingette pour les paupières ou sur l'index pour les étaler sur les cils, puis laissés en place ou rincés.

Les thérapies à domicile sont un élément clé de la réussite d'un plan de traitement de la sécheresse oculaire, et vous devez donc faire votre part pour qu'il fonctionne bien. Il se peut que vous vous sentiez mieux tout de suite, ou qu'il faille quelques mois pour obtenir un soulagement notable et durable. Soyez persévérant et suivez le mouvement, et cela portera ses fruits.

La prise quotidienne d'un supplément d'huile de poisson de haute qualité est un moyen sûr d'enrichir notre alimentation en acides gras oméga 3 essentiels qui ont de nombreux effets bénéfiques sur la sécheresse oculaire et la santé en général, en particulier si nous ne mangeons pas assez de poisson chaque semaine. Découvrez comment “Dites adieu aux rots de poisson”.

Intro :

La sécheresse oculaire est une affection complexe et chronique qui peut s'aggraver ou s'améliorer en fonction de multiples variables. L'une d'entre elles est le régime alimentaire. La clinique Mayo le confirme : “La prise d'un supplément d'acides gras oméga-3 peut réduire les symptômes de la sécheresse oculaire. La raison pour laquelle les huiles de poisson peuvent aider à soulager les symptômes de la sécheresse oculaire est que nos larmes sont composées d'une couche huileuse et d'une couche aqueuse, et que la couche huileuse est produite par les glandes sébacées qui tapissent nos paupières, appelées glandes de Meibomius. La prise d'un supplément d'huile de poisson améliore la stabilité de la couche huileuse de nos larmes, ce qui fait que les larmes mettent plus de temps à s'évaporer et restent donc plus longtemps dans nos yeux. 

Comment cela fonctionne-t-il ?

L'huile de poisson contient de l'acide docosahexaénoïque (DHA) et de l'acide eicosapentaénoïque (EPA), qui sont des agents anti-inflammatoires naturels importants pour le bon développement du cerveau et le bon fonctionnement de la rétine. Lorsque les glandes de Meibomius sont enflammées (meibomite), elles ne produisent pas les huiles nécessaires à l'hydratation des yeux. L'EPA contenu dans l'huile de poisson supprime cette inflammation, ce qui réduit considérablement l'irritation granuleuse que vous pouvez ressentir en vous réveillant le matin. Il protège également la glande qui produit la partie aqueuse des larmes (la glande lacrymale), inhibant ainsi l'inflammation secondaire du tissu oculaire. Le curcuma, qui contient de la curcumine, possède également des propriétés anti-inflammatoires qui aident à lutter contre la meibomite.

Quelle est la quantité à prendre ?

L'huile de poisson contient des acides gras oméga-3, qui sont des anti-inflammatoires naturels sans effets secondaires. La plupart des organismes de santé recommandent un apport quotidien d'au moins 250 à 500 milligrammes d'EPA et de DHA combinés. Un softgel d'huile de poisson typique de 1 000 mg contient environ 250 mg d'EPA et de DHA combinés, tandis qu'une cuillère à café (5 ml) d'huile de poisson liquide contient environ 1 300 mg d'oméga 3.  

En général, les personnes de tous âges devraient prendre entre 2 000 mg et 3 000 mg d'huile de poisson avec de la nourriture par jour pour traiter la sécheresse oculaire. Il est important que chaque capsule contienne un total combiné d'au moins 600 mg de DHA et d'EPA. Si vous mangez du saumon, du hareng, des sardines, de la truite ou de la morue, vous pouvez sauter une capsule.

Quelle quantité est trop importante ?

“Selon l'Autorité européenne de sécurité des aliments, les suppléments d'acides gras oméga-3 peuvent être consommés en toute sécurité à des doses allant jusqu'à 5 000 mg par jour”, indique Rachael Link MS, RD. Au-delà de cette quantité, les effets secondaires possibles sont “un risque accru de saignement, des niveaux plus élevés de cholestérol à lipoprotéines de basse densité (LDL, ou “mauvais” cholestérol), des problèmes de contrôle de la glycémie et un arrière-goût ou une odeur de poisson”. Chez certaines populations à risque, comme les personnes ayant subi une transplantation cardiaque, les acides gras oméga-3 peuvent affecter le rythme cardiaque. Si vous souffrez d'une maladie cardiaque, ne prenez des acides gras oméga-3 que sous la direction de votre médecin“, déclare Katherine Zeratsky, R.D. ”En règle générale, si vous ressentez des symptômes négatifs, diminuez simplement votre consommation ou envisagez plutôt de satisfaire vos besoins en acides gras oméga-3 par le biais de sources alimentaires".

Ce qu'il faut prendre :

EZ tears de Eye Promise est un supplément d'oméga 3 de haute qualité qui contient tous les ingrédients recommandés : un pourcentage élevé de DHA et d'EPA ainsi que d'autres facteurs anti-inflammatoires (huile d'onagre, extrait de racine de curcuma, etc.) pour réduire l'inflammation et améliorer les symptômes de la sécheresse oculaire. ) pour réduire l'inflammation et améliorer les symptômes de la sécheresse oculaire. Avec une garantie de remboursement de 30 jours, c'est le premier choix du Dr. Pour une excellente option végétarienne, essayez Algae Omega de Nordic Naturals.

Quels sont les autres effets de l'huile de poisson ?

Outre le soulagement de la sécheresse oculaire, la prise de suppléments d'oméga-3 a montré d'autres avantages pour la santé des yeux, tels qu'une incidence plus faible de la dégénérescence maculaire liée à l'âge et de la cataracte nucléaire. 

“Les oméga-3 aident à réparer notre corps en luttant contre l'inflammation chronique qui peut avoir des effets néfastes sur les yeux, le cœur, les vaisseaux sanguins, les articulations et la peau. Tout comme une vidange d'huile permet à un moteur de mieux fonctionner en réduisant les frottements, les oméga-3 peuvent réhuiler les parties de notre corps qui se sont usées avec le temps... Les femmes enceintes et les personnes âgées de plus de 40 ans bénéficient particulièrement d'une supplémentation en oméga-3”, déclare le Dr Michael Geiger. 

Combien de temps faut-il pour qu'il fonctionne ?

Vous pouvez espérer en ressentir les effets au bout d'un mois, mais il faut souvent attendre jusqu'à trois mois pour obtenir l'effet maximal.

Sources :

Les ophtalmologistes et les optométristes sont tous deux des professionnels des soins oculaires qui diagnostiquent et traitent les troubles de la vision, les lésions oculaires, les infections, les inflammations et les maladies des yeux, mais seuls les ophtalmologistes pratiquent la chirurgie. Les optométristes adaptent les lentilles de contact et les lunettes et traitent les affections oculaires qui ne nécessitent pas d'intervention chirurgicale. Lorsqu'une intervention chirurgicale ou l'expertise d'un spécialiste médical est nécessaire, les optométristes orientent les patients vers un ophtalmologiste. Cette démarche est similaire à celle d'un médecin de premier recours qui oriente ses patients vers un spécialiste. Les ophtalmologistes sont des médecins (MD ou DO), tandis que les optométristes sont titulaires d'un diplôme de docteur en optométrie (OD).

Les opticiens travaillent dans le secteur de l'optique et se spécialisent dans l'adaptation, la commande et la délivrance de lunettes, la formation, la commande et la délivrance de lentilles de contact, ainsi que d'autres dispositifs susceptibles d'améliorer la vision.

Les yeux sont la fenêtre sur... votre corps ! Lorsque le docteur Burgett examine vos yeux, il est en mesure de détecter les signes d'une maladie oculaire, mais aussi de certaines maladies systémiques telles que le diabète, l'hypertension artérielle, les infections systémiques et les maladies auto-immunes. Parfois, l'ophtalmologiste peut être le premier à diagnostiquer les signes d'une maladie systémique même si vous ne présentez aucun symptôme. Par exemple, on peut souffrir d'hypertension (pression artérielle élevée) pendant des années sans se sentir différent. Le diabète est une autre maladie dont les signes oculaires peuvent être le premier point de diagnostic. Des yeux rouges et douloureux peuvent parfois être le premier signe d'une maladie auto-immune.

Vos yeux peuvent être affectés par l'état de santé général du reste de votre corps. Par exemple, vos yeux peuvent devenir plus secs si vous n'avez pas bu suffisamment d'eau. Une bonne nutrition et une alimentation saine riche en antioxydants ont un effet significatif sur les cellules rétiniennes au fond des yeux. L'idéal est de manger chaque jour de la bette à carde, du chou vert, du chou frisé, des poivrons et des épinards crus, mais si ce n'est pas possible, une vitamine oculaire quotidienne comme “Eye Promise” peut aider vos yeux à recevoir ce dont ils ont besoin pour une santé optimale. La santé de vos yeux est souvent le reflet de votre état de santé général, ce qui fait de votre examen ophtalmologique une partie intégrante de votre santé.

Du point de vue d'un ophtalmologiste, il est à la fois étonnant et un peu effrayant de penser au nombre d'enfants qui ont des problèmes de vision non diagnostiqués et qui mettent leur vue en danger.

La vision est un élément essentiel du développement de l'enfant et l'aide à franchir les étapes importantes. À l'âge de 6 mois, l'enfant doit être capable d'utiliser ses deux yeux en même temps. Dans le cas contraire, il risque de développer un trouble appelé “œil paresseux”. L'œil paresseux est généralement dû à un strabisme (mauvais alignement des yeux), à une différence de puissance de réfraction (prescription) ou à une combinaison des deux. Le strabisme peut être si léger qu'il n'est pas perceptible par les parents ou l'enfant, mais il peut compromettre la vue de l'enfant. Le strabisme est un trouble oculaire qui peut entraîner une baisse permanente de la vision et une mauvaise perception des profondeurs pour le reste de la vie de l'enfant s'il n'est pas traité à temps. Les erreurs de réfraction (besoin de lunettes) ou les petits tours d'œil chez les enfants peuvent également entraîner une baisse permanente de la vision s'ils ne sont pas traités.

La vue de votre enfant peut être menacée même si vous ne remarquez aucun symptôme. Certains signes de troubles de la vision sont le strabisme, le clignement des yeux ou la rotation de la tête. Cependant, il se peut que vous ne remarquiez aucun de ces symptômes parce que l'enfant se fie à son “bon” œil et qu'ils semblent normaux. C'est pourquoi les optométristes recommandent de faire passer à l'enfant son premier examen complet de la vue entre 6 mois et 1 an. L'optométriste effectuera des tests plus spécialisés pour déterminer l'alignement et la prescription des yeux, et pour écarter tout problème de santé oculaire.

Pour être sûr que votre enfant ne souffre pas d'un trouble de la vision indétectable, Advanced Vision Care and Dry Eye Spa recommande vivement aux parents de faire examiner les yeux de leurs enfants le plus tôt possible, à l'âge de 3 ans ou moins. Le prochain examen de la vue* est recommandé avant l'entrée à l'école, vers 4-5 ans, afin de s'assurer que l'enfant dispose de tous les outils visuels dont il aura besoin. Une fois à l'école, un examen de la vue est recommandé tous les deux ans. De cette façon, l'enfant est examiné à des stades clés de son développement, en fonction des exigences changeantes qu'il aura avec l'âge et le travail scolaire. Nous espérons vous voir bientôt avec vos enfants !