Le moyen le plus rapide de soulager les yeux

La sécheresse oculaire peut être une véritable plaie pour les yeux ! Vous pouvez avoir l'impression d'avoir les yeux secs, irrités, rouges, une vision floue qui va et vient, des picotements ou une sensation de brûlure, comme si vous aviez quelque chose dans les yeux, ou comme du papier de verre lorsque vous clignez des yeux, entre autres. 

Chez Advanced Vision Care and Dry Eye Spa, notre programme de traitement de la sécheresse oculaire pour un soulagement aussi rapide que possible comprend une combinaison des traitements à domicile suivants :

Complexe d'huile de poisson

Améliore la qualité des huiles produites par nos glandes de Meibomius, ce qui maintient l'hydratation des yeux. Mon choix se porte sur “E-Z Tears” Omega 3 de Eye Promise car il contient des facteurs naturels de haute qualité tels que l'huile d'onagre, l'extrait de racine de curcuma et l'extrait de feuille de thé vert qui réduisent l'inflammation des glandes. Pour une alternative végétarienne, Algae Omega de Nordic Naturals a également démontré un effet similaire.

Larmes artificielles sans conservateur 

L'essentiel est d'utiliser une goutte sans conservateur. Les conservateurs sont des produits chimiques qui peuvent en fait irriter la surface de l'œil après l'évaporation de la goutte liquide. Je recommande toujours les larmes Oasis parce qu'elles fournissent une lubrification qui maintient une surface oculaire saine et soulage les symptômes de la sécheresse oculaire. Il en existe deux types : Oasis Tears ou Oasis Tears PLUS en flacons individuels d'une durée de 24 heures, ou en flacons sans conservateur spécialement conçus pour empêcher l'air de pénétrer dans le flacon, ce qui permet de les garder stériles. La version normale ressemble davantage à des larmes naturelles, tandis que la version “plus” est plus épaisse et dure plus longtemps pour un soulagement plus efficace ; cependant, elle peut provoquer une vision un peu “grasse” pendant quelques minutes.

Compresse chaude

L'application de chaleur sur les yeux fermés permet d'ouvrir les pores des paupières afin que l'huile durcie des glandes de Meibomius puisse s'écouler. L'utilisation d'un gant de toilette avec de l'eau chaude peut fonctionner, mais il se refroidit au bout de 2 ou 3 minutes et doit être réchauffé. Notre programme comprend un masque chauffant Oasis que vous réchauffez au micro-ondes pendant 20 secondes et qui délivre une chaleur humide pendant 15 minutes. 

Lingettes pour couvercles 

Elles éliminent les débris et les huiles libérés par les glandes des paupières obstruées, ainsi que les bactéries indésirables ou le maquillage durci autour des cils et de la peau. Les lingettes I-lid & lash de I-med sont disponibles en version normale I-Lid&Lash et I- Lid&Lash plus avec de l'huile d'arbre à thé (un antimicrobien naturel). Frottez les cils d'un côté à l'autre avec votre doigt sur les yeux fermés en exerçant une légère pression pendant 5 secondes à chaque fois. Utiliser matin et soir.

Mousse ou gel pour les paupières

Au lieu d'utiliser des savons ou des gels douche agressifs qui peuvent contenir des produits chimiques irritant les paupières (la peau la plus fine du corps), les mousses pour paupières sont douces pour la peau des paupières et formulées pour dissoudre l'accumulation de sébum sur les cils et réduire la prolifération bactérienne. Nous prescrivons notamment la mousse Zocular, la mousse platine Ocusoft et la mousse Oust Demodex. À utiliser avec les lingettes pour paupières en les appliquant sur la lingette ou directement sur les paupières.

Gel ou spray hypochloreux

L'acide hypochloreux est une substance organique présente dans les cellules neutrophiles de l'organisme. C'est un agent antimicrobien qui neutralise les bactéries, les toxines et les médiateurs inflammatoires dans l'organisme. Il prévient également la formation de biofilms et désactive les enzymes problématiques. Je recommande le spray antimicrobien Avenova ou le spray Oasis Hypochlorus, qui peuvent être appliqués sur une lingette pour les paupières ou sur l'index pour les étaler sur les cils, puis laissés en place ou rincés.

Les thérapies à domicile sont un élément clé de la réussite d'un plan de traitement de la sécheresse oculaire, et vous devez donc faire votre part pour qu'il fonctionne bien. Il se peut que vous vous sentiez mieux tout de suite, ou qu'il faille quelques mois pour obtenir un soulagement notable et durable. Soyez persévérant et suivez le mouvement, et cela portera ses fruits.