Conseils pour protéger votre vision
Garder ses yeux et sa vision en bonne santé à mesure que l'on vieillit est essentiel pour préserver sa vue jusqu'à un âge avancé. Bien qu'un examen de la vue chez l'optométriste le plus proche de chez vous soit essentiel pour protéger votre vision, vous pouvez prendre plusieurs mesures à la maison pour garder vos yeux en bonne santé et votre vision forte. Advanced Vision Care and Dry Eye Spa à Tucson, AZ, est là pour vous donner des conseils sur la protection de votre vision.
Ne sautez pas les examens de la vue
Comme nous l'avons mentionné plus haut, les examens de la vue font partie intégrante du maintien d'une bonne santé oculaire et visuelle. Nos optométristes utilisent ces examens pour surveiller votre santé oculaire et détecter les changements dans votre vision qui nécessitent une attention immédiate. Lors d'un examen de la vue, vous pouvez vous attendre à ce que les éléments suivants soient pris en compte :
- Examen des structures physiques de vos yeux
- Test d'acuité visuelle
- Vérification de l'absence de lésions dues à des maladies oculaires ou à des états pathologiques
Nous recommandons des examens annuels, mais il est possible que vous ayez besoin de visites plus fréquentes en fonction de votre santé oculaire et de vos conditions sous-jacentes. Les patients plus âgés devraient prévoir des examens oculaires semestriels afin de détecter les maladies oculaires liées à l'âge.
Porter des lunettes de soleil
Les rayons UV du soleil peuvent lentement endommager les yeux et entraîner une perte de vision. Les personnes qui passent beaucoup de temps à l'extérieur devraient toujours porter des lunettes de soleil qui bloquent 99% des rayons UVA et UVB. Cela peut réduire considérablement le risque de développer des affections oculaires telles que la dégénérescence maculaire liée à l'âge et la cataracte.
Utiliser des lunettes de protection
Les personnes qui travaillent dans des environnements contenant des tonnes de débris ou qui pratiquent des sports doivent porter des lunettes de protection. Les égratignures ou les blessures aux yeux peuvent entraîner des complications importantes, voire une perte de vision. Nos ophtalmologistes peuvent vous recommander des lunettes de protection adaptées à votre sport ou à votre profession.
Faire une pause dans les écrans
Le syndrome de vision informatique est un problème de plus en plus répandu dans le monde d'aujourd'hui. Le fait de fixer des écrans pendant de longues périodes peut entraîner une fatigue oculaire, une vision floue et une sécheresse des yeux. Faire des pauses fréquentes et prendre l'habitude de recentrer ses yeux permet de lutter contre ces symptômes. Nos optométristes peuvent également vous recommander des verres correcteurs pour l'utilisation de l'ordinateur afin de protéger votre vision.
Prenez rendez-vous pour un examen de la vue dès aujourd'hui chez Advanced Vision Care and Dry Eye Spa
Si vous constatez des changements de vision qui ont un impact sur votre vie quotidienne et que vous souhaitez programmer un examen de la vue chez un ophtalmologiste proche de chez vous, pensez à contacter Advanced Vision Care and Dry Eye Spa à Tucson, en Arizona. Notre équipe peut évaluer vos yeux et vous recommander des moyens de préserver votre vue. Appelez-nous et prenez rendez-vous pour un examen de la vue dès aujourd'hui au (520) 744-1711.